Petua Kesihatan: Mencegah Kanser

Dalam zaman modern ini, kebanyakan dari kita jika iklan adalah sesuatu yang harus ingin mendapatkannya dengan cepat. Kilat secepat mungkin. Khususnya anak muda! Biasanya, remaja darah yang mengatakan. Hehe :)

Tapi camner pulak dengan penyakit. Takder longgar memang bersedia untuk mengundang penyakit yang datang. Terutama mereka yang sudah hidup. Jika memungkinkan, saya harus selalu terlihat muda dan cantik.

Penyakit tertentu tidak mengakui fakta ini usia. Siapapun berhak untuk terinfeksi kehendak-Nya. Hal memang takder yang dapat menghentikannya.

Tapi kita harus berusaha untuk menghindarinya. Benar? Salah satunya adalah dengan pencegahan. Mencegah lebih baik daripada mengobati, bukan?

Oke, kali ini saya ingin membawa tips kesehatan tips untuk mencegah kanker. Anda semua bisa berlatih dari sekarang sebelum terlambat.

Pada dasarnya, Anda harus mengadopsi gaya hidup sehat dan diet seimbang. Di antara gaya makan yang sehat yang dapat diikuti adalah:

1. Makan wijen, kacang-kacangan, makanan dan akar berbonggol lebih dari 7 porsi set per hari.

2. Makan berbagai sayuran dan buah mengatur lebih dari 5 porsi per hari.

3. Batasi konsumsi gula diproses dan menghindari makan semua makanan olahan seperti burger daging, sosis dan nugget.

4. Meminimalkan asupan dimasak daging merah, makanan berlemak, makanan asin dan garam itu sendiri.

5. Lakukan olahraga secara teratur setiap minggu. Jika memungkinkan, setiap hari. 20-30 menit sehari di any'm dilakukan. :)

6. Jauhi alkohol dan tembakau. Dengan kata lain. Jangan minum alkohol dan berhenti merokok.

Dengan mengadopsi tips kesehatan di atas ini, Anda sudah selangkah lebih maju dalam mencegah kanker.

Petua Kesihatan: Merawat Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi merupakan salah satu yang paling populer di kalangan orang dewasa dan veteran. Di antara penyebab tekanan darah tinggi adalah penyakit jantung dan diabetes. Bahkan, kandungan garam yang tinggi dalam darah juga dapat memperburuk situasi. :(

Selain itu, kami tidak ingin meninggalkan tekanan darah tinggi terus memberontak di antara penderita? Ayo, kita memperkuat semangat untuk melawan melalui pengobatan.

Di segmen tips kesehatan kali ini, saya akan berbagi bagaimana memperlakukan ni darah tinggi. :)

Caranya adalah dengan makan buah bintang muda dari dua tablet per hari. Belimbing makan praktek sehari-hari sampai tekanan darah ke tingkat normal.

Juga, jangan lupa untuk menjaga diet. Mengurangi garam, daging dan makanan yang mengandung banyak lemak.

Bukan? Harap Anda menderita tekanan darah tinggi dapat mencoba untuk mengobati kiat darah tinggi setelah ini. :)

Petua Menjaga Kesegaran Mata

Salam ceria dan Perdamaian,

Mata kita adalah salah satu berkat yang paling berharga. Saya yakin semua orang tidak ingin kehilangan nikmat untuk melihat keindahan alam ini, kan?

Oleh karena itu, saya ingin berbagi tip untuk orang tunanetra. Jika penglihatan Anda buruk, cobalah untuk berlatih aturan ini ya!

Tip mempertahankan poin kesegaran:

1. Ambil daun lobak merah dan rendam dalam wadah berisi air panas.

2. Biarkan selama beberapa menit.

3. Kemudian, sebelum makan, minum air yang digunakan untuk merendam. Ini adalah praktek terbaik untuk minum 3 kali sehari.

Petua Kecantikan: Satu Lagi Ubat Jerawat

Salam ceria dan Perdamaian,

Jerawat jerawat Oh! Sementara kau kecil, tapi Anda masih khawatir setiap makhluk hidup yang disebut manusia. Hehehe ... Jika Anda tumbuh tu jerawat kistik, mereka khawatir tentang membuat. Jika Anda tidak gatal, mungkin terus. Tetapi jika jenis gatal, pengap memang dibuat. Catatan ni nak menyenangkan tangan karena. Akibatnya, alih-alih mendapatkan jerawat tu surut, tapi semakin buruk sey!

Saya melihat masalah seperti ini biasanya masalah bagi pemuda kita. Dimana hak-hak mereka, melalui masa remaja jerawat mulai tumbuh dengan galaknya. Kadang-kadang saya bermimpi bahwa saya tumbuh. Jika berangan tu kuat, memiliki mereka mengingat aah!

Ooops..Jangan mudah putus asa. Setiap penyakit ada obatnya. Sebelum waktu ini saya sudah berbagi tip menghilangkan jerawat.

Kali ini aku menelepon lagi untuk menambahkan tip menghilangkan jerawat. Anda tahu, jerawat adalah masalah universal. Tidak semua orang sesuai dengan metode tersebut.

Langkah-langkah yang perlu Anda lakukan adalah:

1. Ambil sedikit tepung jagung dan dicampur dengan sedikit air. Pastikan mereka tidak terlalu terkonsentrasi campuran atau cairan. Hanya bagus. :)

2. Oleskan campuran tepung jagung dan air ke dalam semua jenis bubuk memakai wajah Anda keren.

3. Praktek setiap malam atau lebih untuk menyembuhkan. Jika saya sembuh tapi masih ingin terus menjadi.

4. Pada pagi harinya, cuci wajah Anda bahwa itu penuh dengan tepung sagu keromak dengan air hangat.

5. Itu saja. Pembatasan keadaan yang tak terduga, ini dapat membantu Anda menyingkirkan jerawat

Petua Kecantikan: Masalah Tompok Hitam

Salam ceria dan Perdamaian,

Saya yakin tidak satupun dari kita pernah atau sedang atau akan memiliki masalah dengan bintik-bintik hitam. Biasanya masalah adalah erosi titik hitam kecil kepercayaan diri untuk menghadapi orang banyak. Apakah bukan?

Oleh karena itu, saya ingin berbagi salah satu cara untuk mengatasi masalah ini. Bagaimana itu?

Caranya adalah dengan menggunakan kacang matang untuk mengatasinya.

Pertama, mengambil kacang dimasak dan dikupas.

Sirih Dikacip dan kemudian gosokkan pada bintik-bintik hitam yang ada di wajah Anda.

Praktek melakukannya dua kali sehari dan ulangi sampai sembuh.

Nafas Berbau

Apakah napas Anda bau? Anda pasti merasa malu jika ditegur oleh rekan-rekan, terutama lawan jenis.

Lebih parah lagi, jika Anda minat plak suara tu!

Dia saham jatuh Alamakk ... saya !! Hu hu ...

Atau karena Anda adalah jenis selamber? hehe ...

Apapun reaksi Anda, sekarang Anda tidak perlu khawatir lagi jika Anda memiliki bau mulut.

Secara khusus adalah untuk menghilangkan bau bawang putih.

Biasanya Anda yakin napas berbau setelah makan makanan yang mengandung bawang putih. Mungkin bau tidak menyenangkan dan membuat Anda dan orang-orang di sekelilingnya merasa tidak nyaman.

Saya ingin berbagi tips seperti ini;

Katakanlah Anda tidak memiliki waktu atau tidak ingin menyikat gigi kesempatan terakhir untuk makan sebelumnya. Apa yang perlu Anda lakukan adalah makan apel.

Hal ini karena, saat Anda mengunyah apel, serat apel yang akan menggosok gigi Anda secara tidak langsung. Akibatnya, ia akan menetralisir bau makanan sebelumnya. : D

Kemudian, saya yakin segar mulut Anda dan bersih akan kembali normal. Aku ragu Anda bisa tersenyum dan berbicara dengan percaya diri setelah ini!

Anda Ada Panau

Ujung pertama yang saya ingin berbagi ini semepena Ramadhan adalah untuk menghapus kurap. Jika Anda memiliki masalah ini, cobalah tips ini bisa yer di sini.

Tips kecantikan: Singkirkan Panau

1. Pertama-tama Anda perlu sepotong bawang putih.

2. Kupas kulit bawang putih dan scrub bahwa ada titik terang di tempat.

3. Setelah itu, pergi karena seperti itu selama 15 menit.

4. Kemudian bilas dengan air hangat.

5. Memanfaatkan bahwa titik terang adalah pergi.

Jika aturan tersebut kompatibel dengan Anda, mudah-mudahan nanti Pesta tubuh Anda terlepas dari masalah titik terang.

Petua Kesihatan: Nak Tidur Lena?

Kat aku hujan. Jika waktu tidur hujan benar-benar bagus. Ups ... tapi tidur tidak baik di SIANG ni. Orang-orang mengatakan bahwa penyakit sulit disembuhkan. Ada beberapa pendapat juga mengatakan akan menjadi gila. Kesimpulannya, tidak tidur di Asar selama 44 hari berturut-turut.

Baiklah, saya ingin menghubungkan tips kesehatan yang berkaitan dengan bagaimana saya tidur nyenyak. Di sini saya akan berbagi dua cara:

[1] Satu jam sebelum Anda ingin tidur, minum dua sendok makan sari apel dicampur dengan satu sendok makan madu dan setengah cangkir air.

Berlatih setiap malam sebelum tidur. Mudah-mudahan Anda akan dapat berlatih tertidur dan merasa segar di pagi hari.

[2] Ambil 10-12 tanggal Cina dan beberapa manjakani benih. Rebus kedua bahan tersebut mendidih.

Minum Praktek ini direbus air setiap pagi dan sore hari. Mudah-mudahan Anda akan merasakan hasilnya.