.png)
Kat aku hujan. Jika waktu tidur hujan benar-benar bagus. Ups ... tapi tidur tidak baik di SIANG ni. Orang-orang mengatakan bahwa penyakit sulit disembuhkan. Ada beberapa pendapat juga mengatakan akan menjadi gila. Kesimpulannya, tidak tidur di Asar selama 44 hari berturut-turut.
Baiklah, saya ingin menghubungkan tips kesehatan yang berkaitan dengan bagaimana saya tidur nyenyak. Di sini saya akan berbagi dua cara:
[1] Satu jam sebelum Anda ingin tidur, minum dua sendok makan sari apel dicampur dengan satu sendok makan madu dan setengah cangkir air.
Berlatih setiap malam sebelum tidur. Mudah-mudahan Anda akan dapat berlatih tertidur dan merasa segar di pagi hari.
[2] Ambil 10-12 tanggal Cina dan beberapa manjakani benih. Rebus kedua bahan tersebut mendidih.
Minum Praktek ini direbus air setiap pagi dan sore hari. Mudah-mudahan Anda akan merasakan hasilnya.
